31 juli 2011

Phleng Sansoen Phra Barami (เพลงสรรเสริญพระบารมี)



Phleng Sansoen Phra Barami var Siams nationalsång fram till 1932 då den ersattes av Phleng Chat.

Kungssången spelas fortfarande vid ett antal tillfällen, däribland före varje filmvisning på bio, före första akten vid teaterföreställningar, musikaler, konserter och de flesta andra liveframträdanden som sker i Thailand.
Läs mer här på Wikipedia.


21 juli 2011

Men, vad gör jag om jag blir sjuk då?

Diarré läker ofta ut av sig själv. Tänk bara på att ersätta vätskan du förlorar. En frisk vuxen behöver ungefär en liter vätska per dygn i 20 graders värme. Är temperaturen 35 grader ökar behovet till över fem liter. Är du magsjuk behöver du ännu mer, gärna med lite socker och salt. Coca-cola är populärt, men vätskeersättning är bättre.

Börja äta så snart det går, men skipa fet och kryddstark mat.

Bra magsjukemat: filmjölk, äggstanning, blåbärssoppa, nyponsoppa, skorpor.

Kontakta läkare om diarrén är allvarlig, blodig, åtföljd av feber eller varar längre än några dagar.

Skippa toahänget...


Checklista:
  • Tvätta händerna. Ofta!
  • Drick enbart packeterat eller kokt vatten och hoppa över is i glaset om du inte är säker på att kranvattnet är rent.
  • Välj gärna kaffe, te, vin, öl, oöppnad läsk och förpackad juice.
  • Håll dig till pastöriserad mjölk.
  • Yoghurt funkar alltid.
  • Se till att maten är het och ordentligt tillagad (genomstekt, suck). Särskilt om du äter köttfärs, kyckling, fisk och skaldjur.
  • Skippa såser som aioli och bearnaisesås, vilka innehåller råa ägg.
  • Gillar du ägg skall de vara stekta eller hårdkokta.
  • Välj bort buffé- och gatumat. (Håller inte med om gatumaten, kommer att behandla detta i ett senare inlägg varför gatumaten är/kan vara helt ofarlig.)
  • Ät bara frukt du skalar själv, alltså ingen färdig fruktsallad.
  • Välj grillade grönsaker istället för en kall sallad till maten.
  • Vill du vara på den säkra sidan väntar du även med desserter som mousse, tårta och liknande tills du kommer hem igen.
  • Handlar du själv mat måste den in i kylskåpet direkt.
  • Låt inte barnen gosa med alla gulliga djur ni stöter på. Kan de inte låte bli - tvätta händerna direkt!
Egentligen är det inte så mycket som krävs för att slippa dem vanligaste semestersmittorna. Sunt föruft och lite handsprit. ;-)

Ett tips är att bygga upp floran av snälla bakterier i tarmen innan resan, tex med mjölksyrebakterier i tablettform.

18 juli 2011

Ninh Binh


Jag är beredd att korta ner vistelsen både i Hanoi och Hoi An för möjligheten att få cykla omkring i detta magiska landskap ett par dagar.
Ca tio mil söder om Hanoi ligger Ninh Binh, en provins med två stadsdistrikt; Ninh Bin (huvudstaden) och Tam Diep, samt sex landsbygdsdistrikt; Gia Vien, Hoa Lu, Kim son, Nho Quan, Yen Khanh och Yen Mo.
Området är tätt befolkat, men det är lite trafik på vägarna. Man kommer till byar och småstäder som ser få utländska besökare. Här finns också ett fantastiskt sockertoppslandskap kallat "Ha Long bay on the rice paddies".

Ninh Binh - Wikipedia
Ninh Binh, pictures by QT Luong
Ninh Binh - Travel Vietnam
Ninh Binh - Wikitravel
Ninh Binh - Vietnam Travel Channel
Ninh Binh - Cross Indochina


Travel + Leisure Southeast Asia


Resmål. Hotell. Mat & dryck. Shopping. Nattliv. Spa. Intressen. => Travel + Leisure Southeast Asia.

14 juli 2011

Sinnebilden av Thailand?

Koh Tao

Är det här sinnebilden vi har av Thailand?
För min del är det nog så måste jag erkänna. Härlig grönska, kritvit sand, turkost kristallklart vatten och sol från en molnfri himmel...

13 juli 2011

Bilder från Cambodia





Kan inte låta bli. Bilderna så fina att det vore dumt att inte "låna" dem...




Nataya Resort



Sajten nere för underhåll för tillfället. Men jag ror att detta är ett ställe att lägga på minnet för framtiden.
Nataya Resort i Kampot, Cambodia.

Podcaster om Kambodja på Sveriges Radio

Här kommer länken till podcasten om västerlänningarna i Röda Khmerernas Kambodja.

http://api.sr.se/api/rssfeed/rssfeed.aspx?poddfeed=4013

I revolutionens hjärta - om västerlänningar i de röda khmerernas inre cirklar.

Det finns flera podcastar om Kambodja på SR:s sida, där det bästa är att leta via Itunes.

Fotografera i Bangkok

Från samma fina photo.net kommer en länk till ett inlägg om fotografering i Bangkok.


Bilderna inte lika sköna.

Fotografera i Vietnam



En fotoreseguide från photo.net som tar upp det speciella med Vietnams motiv.


Riktig sköna bilder på sidan.

En läsvärd dokumentär som tar upp Kambodjas historia ur en människas perspektiv. Författaren följer sin far i fotspåren på en resa till Phnom Penh.

Två brev är det enda livstecken som familjen får innan alla spår försvinner. Pappan hörs aldrig mera av och vi får följa med på resan för att reda på vad som hände. Pappan var en övertygad socialist och ville vara med och bygga det nya Kambodja. 28 år senare intervjuar författaren vänner till pappan för att ta reda på vad som hände.


4 juli 2011

Knai Bang Chatt - the essence of Kep


Knai Bang Chatt - an invitation to freedom, happiness and peace of mind.

Ta en tur i Vietnams skärgård





Det luktar inte hav i hamnen, det luktar avgaser. Längs cementbryggan viftar uniformsklädda besättningsmän med plakat för att guida resenärer till sina respektive båtar. I vattnet guppar ett fyrtiotal träskepp, alla med mörkbrun träpanel och den vietnamesiska flaggan i aktern.
Båtarna har olika profiler och erbjuder något för alla: havskanotisten, bergsklättraren, festprissen, den med stor plånbok och den med mindre.
Ha Long-bukten i norra Vietnam är en av landets största turistattraktioner med ett par miljoner besökare. Sedan 1994 är områdets 3 000 sandstensöar och kalkstensklippor med på Unescos världsarvslista. Denna skärgård på drygt 1 500 kvadratkilometer sträcker sig ända upp till kinesiska gränsen.
Ha Long-bukten har varit plats för många vietnamesiska sjöslag. Virrvarret var ett perfekt ställe att gillra fällor och förvirra fiender.



Båtar och turer

För lite mer lyx
Indochina Sails. Segla ljudlöst på vågorna med indochina Sails. Företaget har tre båtar och erbjuder en-, två- och tredagarsturer.
Indochina Sails.

Personlig tripp
Sea Turtle Cruise. Denna lilla segelbåt är så privat det kan bli. Här kan endast två till fem personer resa. Vid bra väder finns möjlighet att sova ute på taket.
Ha Long-bay Travel.

För backpackern
"Rock long - rock hard" är mottot för många backpackerbåtar. Två av Hanois främsta hostels anordnar resor till till flertalet båtar. Turerna innehåller ofta övernattning på en avlägsen strand med lägereldar och legendariska fester.
Hanoi backpacker hostels.
Central backpacker hostels.

26 juni 2011

Packningstips


Hittas här: Vietnamportalen - packning. En av otaliga listor som finns på nätets resesajter/-portaler.

Smart lista, klar att printa och bocka av...

"Lägg upp allt du tror att du kommer att behöva på sängen, plocka bort minst hälften och du börjar närma dig rätt storlek på packningen..."

Sveriges ambassad i Hanoi kommer att stängas

4 mars 2011


Ambassaden kommer att stänga i December 2011

Efter stängningen förs ansvaret för Vietnam över till Sveriges ambassad i Bangkok, Thailand.
Hanteringen av Schengenviseringar kommer att föras över till en annan ambassad inom Schengensamarbetet i Hanoi, någon gång under den andra halvan av 2011.

Ett svenskt honorärkonsulat kommer att öppnas i Hanoi, likt det som redan finns i Ho chi Minh City, vid ett ännu ej fastställt datum.

25 juni 2011

Visum till Vietnam


Som svensk behövs inget visum till Vietnam för resor upp till 15 dagar - enda villkoret är att passet är giltigt minst 90 dagar efter inresa och att jag har en biljett för vidare resa till annat land.
Den som tänkt stanna i mer än 15 dagar måste fortfarande söka visum i förväg, vilket görs på Vietnams ambassad i Stockholm.

Angkor Guides


Hittade ett tips på nätet om en bra guide i Angkor: Kim San på Angkor Guides. Kan det vara något?!

20 juni 2011

Semesterindex 2011

Klicka för större bild.

Forex semesterindex jämför prisläget i 49 länder och ger en fingervisning om kostnaden för bl a öl, hotellnätter, taxiresor och restaurangbesök. Varje land får ett index som kan jämföras med Sveriges referensindex 100.
Thailand har ett index på 47, Vietnam och Cambodia är inte med på denna lista.


Klicka för större bild.

Hanoi





Vietnams huvudstad är en skön blandning av pampiga boulevarder, franska koloniala byggnader, snirkliga kinesiska pagoder och respektingivande monument. Stämningen höjs av ett myllrande folkliv – och en hysterisk trafik.


Koppla av! För den som har en lång flygresa eller en skumpig bussresa i kroppen behövs en timmes massage. Flera av de större hotellen erbjuder massage till halva priset jämfört med vad det kostar i Sverige. Det finns också flera tillförlitliga ställen ute på stan. Sf Salon & Spa (16 Hàng Buóm) är behagligt.


Utbudet av restauranger är stort och det är lika lätt att få en enkel nudelsoppa för några kronor i ett gathörn, som att hitta en finare krog med linnedukar och vackert dukade bord. Doftmoln av citrongräs, ingefära, mynta, koriander, stjärnanis, stenkolgrillad fisk och kött och berg av ångkokt ris och spröda vårrullar fyller gatan utanför Quan An Ngon (15 P Phan Boi Chau), som är ett populärt ställe både bland besökare och lokalbefolkningen och är något av en korsning mellan livlig gatumarknad och restaurang med bordsservering. Räkna med att få vänta på bord mitt i kvällsruschen. Det är det värt.


Ställ klockan på sex, senast! Vänta med frukost och tassa ut i det bleka morgonljuset. Mycket folk är redan i rörelse och runt sjön Huan Kiemjoggas det i allt från elit- till promenadtakt. Till det skrålande ljudet från en liten musikspelare som placerats i trottoarkanten utövar ett gäng äldre kvinnor tai chi. Badmintonnät är uppspända tvärs över trottoarerna och matcher spelas i lag. Fotgängare på morgonpromenad får snällt korsa gatan eller smyga förbi. Här och där sitter herrar mitt emot varandra på små låga plaststolar, djupt försjunkna i ett parti schack. En promenad runt Huan Kiem är ett rogivande sätt att börja dagen. Framåt sju ökar trafiken och den tidiga morgonmagin är borta.



Att gå planlöst och vilse i Hanois gamla kvarter, Ba Muoi Sau Puong(”de 36 gatorna”), hör till. Trakten är ett virrvarr av gator och gränder med anor från 1400-talet då olika handelsskrån slog sig ned här, vart och ett på sin egen gata. Än idag märks tydligt om man befinner sig på Skogatan, Örtmedicinsgatan eller Silkesgatan. Här finns också gatumarknader med varor som krälar, kryper, kväker och sprattlar medan försäljare och kunder ivrigt diskuterar, ropar och tutar. Inflytandet från Kina, både fruktad och beundrad granne i norr, är påtagligt. Lördag och söndag kväll stängs trafiken av för kvällsmarknad som håller öppet till midnatt.
Fortfarande vallfärdar människor från hela Vietnam till frihetskämpens Ho Chi Minhs väldiga mausoleum av marmor i Ba Đình. Uncle Ho, som han fortfarande kallas i folkmun, dog 1969. Den konserverade kroppen piffas upp i Moskva tre månader om året, men själva monumentet med vakter utanför och ett torg i kolossalformat är även det värt ett besök.
Inte långt därifrån ligger Litteraturtemplet, som påminner starkt om historiska monument i Kina och grundades av kejsaren Ly Than Tong under 1000-talet för att hedra Konfucius och skriftlärda. Sirligt, vackert, pråligt och fascinerande på samma gång.
Nu är det förmodligen dags för en glass eller en fruktdrink vid något av de små kaféerna vid sjön Huan Kiem. En vacker röd träbro leder till ett tempel från 1300-talet på en liten holme i sjön och ett stenkast bort ligger den världsberömda vattendockteatern Thang Long. Skickliga dockspelare står dolda i midjedjupt vatten och ser till att dockorna, som föreställer allt från traditionella bönder till eldsprutande drakar, rör sig i takt till musiken som spelas av en orkester vid sidan om.

19 juni 2011

Floating in a river of tranquility


Jag fortsätter att drömma. Detta fantastiska ställe finns i Cambodia. 4 Rivers Floating Lodge.
Stillhet. Avkoppling. Keep on dreaming!






Sofitel Legend Metropole Hanoi




Beläget i hjärtat av Hanoi sedan 1901. Sofitel Legend Metropole Hanoi. 364 rum, en fransk restaurant; Le Besulieu, vietnamesiska specialiteter på Spices Garden och Angelina - italiensk restaurant och lounge. Pool, fitnness center och SPA (Le Spa du Metropole). Ett stenkast från vackra Hoan Kiem Lake.

Oavsett var du väljer att bo så är hotellet Metropole (15 Ngo Quyen) från 1901 värt ett besök. Hit reste Charlie Chaplin på bröllopsresa, här hade utrikeskorrespondenterna under Vietnamkriget sin bas, här har svenska ambassaden huserat och här serveras fortfarande en av Hanois bättre frukostbufféer. Bakom den vitputsade fasaden och de gröna fönsterluckorna döljer sig sannerligen en svunnen tid. Njut en drink i korgstolarna vid poolen på innergården, eller boka en svit så ingår en betjänt 24 timmar om dygnet.






11 juni 2011

Moo Kata (หมูกะทะ)


BBQ, som på thai kallas Moo Kata, (หมูกะทะ), vars stekgryta syns på bilden. Mycket gott och mycket trevligt att äta. Kött/fisk/fågel grillas på toppen, tillbehör som grönsaker och nudlar tillagas i buljongen runt om. Har testat detta i Cambodia, med blandat kött/fisk/fågel att grilla - däribland krokodil. Inte dumt alls! Men, man får inte ha bråttom. Det är en måltid som tar en stund.